Za dużo myślę. Zuzanna Marczyńska
  • strona główna
  • o mnie
  • moim zdaniem
    • moim zdaniem

      Dlaczego publikuję zdjęcia moich dzieci w sieci?

      15 kwietnia, 2021

      moim zdaniem

      OMO i PEH, czyli o co chodzi z…

      20 marca, 2021

      moim zdaniem

      Gniewko, Iwko, Joszko, czyli “dziwne” imiona naszych dzieci

      6 stycznia, 2021

      moim zdaniem

      Legalna aborcja w Polsce. Pytania i odpowiedzi.

      17 listopada, 2020

      moim zdaniem

      Aborcja w Polsce

      5 października, 2020

  • wnętrza
    • wnętrza

      “Zapominanie” – o moim cyklu grafik

      24 lutego, 2021

      wnętrza

      Jak zrobić galerię ścienną?

      22 listopada, 2020

      wnętrza

      Metamorfoza sypialni

      7 października, 2020

      wnętrza

      O mojej różowej łazience

      7 października, 2020

  • macierzyństwo
    • macierzyństwo

      Dlaczego publikuję zdjęcia moich dzieci w sieci?

      15 kwietnia, 2021

      macierzyństwo

      10 faktów, które zaskoczyły mnie w ciąży i…

      28 stycznia, 2021

      macierzyństwo

      Karmienie piersią nie chroni przed… ocenami

      11 stycznia, 2021

      macierzyństwo

      Dlaczego przewijałam dziecko w restauracji?

      11 grudnia, 2020

      macierzyństwo

      Kilka słów o klapsach

      5 października, 2020

  • zdrowie psychiczne
    • zdrowie psychiczne

      Psychoterapia nie działa?

      15 kwietnia, 2021

      zdrowie psychiczne

      Zapiski z terapii. Skuteczność zamiast kłótni.

      13 kwietnia, 2021

      zdrowie psychiczne

      Zapiski z terapii. Regulacja emocji i przetrwanie kryzysu.

      28 marca, 2021

      zdrowie psychiczne

      Zapiski z terapii. Dobrowolność vs Samowolność

      28 marca, 2021

      zdrowie psychiczne

      Zapiski z terapii. STOP.

      21 listopada, 2020

  • historie
    • moje historie

      Moje podsumowanie roku 2020

      6 stycznia, 2021

      moje historie

      O moim malowaniu słów kilka.

      27 grudnia, 2020

      moje historie

      Brzegi. Wspomnienie dzieciństwa.

      27 grudnia, 2020

      moje historie

      Co mi daje blogowanie?

      8 grudnia, 2020

      moje historie

      Cześć, jestem Zuza.

      21 listopada, 2020

  • #findmomchallenge
    • #findmomchallenge

      #findmomchallenge 21

      15 kwietnia, 2021

      #findmomchallenge

      #findmomchallenge 20

      15 kwietnia, 2021

      #findmomchallenge

      #findmomchallenge 19

      6 stycznia, 2021

      #findmomchallenge

      #Findmomchallenge 18

      8 grudnia, 2020

      #findmomchallenge

      #Findmomchallenge 17

      17 listopada, 2020

  • strona główna
  • o mnie
  • moim zdaniem
    • moim zdaniem

      Dlaczego publikuję zdjęcia moich dzieci w sieci?

      15 kwietnia, 2021

      moim zdaniem

      OMO i PEH, czyli o co chodzi z…

      20 marca, 2021

      moim zdaniem

      Gniewko, Iwko, Joszko, czyli “dziwne” imiona naszych dzieci

      6 stycznia, 2021

      moim zdaniem

      Legalna aborcja w Polsce. Pytania i odpowiedzi.

      17 listopada, 2020

      moim zdaniem

      Aborcja w Polsce

      5 października, 2020

  • wnętrza
    • wnętrza

      “Zapominanie” – o moim cyklu grafik

      24 lutego, 2021

      wnętrza

      Jak zrobić galerię ścienną?

      22 listopada, 2020

      wnętrza

      Metamorfoza sypialni

      7 października, 2020

      wnętrza

      O mojej różowej łazience

      7 października, 2020

  • macierzyństwo
    • macierzyństwo

      Dlaczego publikuję zdjęcia moich dzieci w sieci?

      15 kwietnia, 2021

      macierzyństwo

      10 faktów, które zaskoczyły mnie w ciąży i…

      28 stycznia, 2021

      macierzyństwo

      Karmienie piersią nie chroni przed… ocenami

      11 stycznia, 2021

      macierzyństwo

      Dlaczego przewijałam dziecko w restauracji?

      11 grudnia, 2020

      macierzyństwo

      Kilka słów o klapsach

      5 października, 2020

  • zdrowie psychiczne
    • zdrowie psychiczne

      Psychoterapia nie działa?

      15 kwietnia, 2021

      zdrowie psychiczne

      Zapiski z terapii. Skuteczność zamiast kłótni.

      13 kwietnia, 2021

      zdrowie psychiczne

      Zapiski z terapii. Regulacja emocji i przetrwanie kryzysu.

      28 marca, 2021

      zdrowie psychiczne

      Zapiski z terapii. Dobrowolność vs Samowolność

      28 marca, 2021

      zdrowie psychiczne

      Zapiski z terapii. STOP.

      21 listopada, 2020

  • historie
    • moje historie

      Moje podsumowanie roku 2020

      6 stycznia, 2021

      moje historie

      O moim malowaniu słów kilka.

      27 grudnia, 2020

      moje historie

      Brzegi. Wspomnienie dzieciństwa.

      27 grudnia, 2020

      moje historie

      Co mi daje blogowanie?

      8 grudnia, 2020

      moje historie

      Cześć, jestem Zuza.

      21 listopada, 2020

  • #findmomchallenge
    • #findmomchallenge

      #findmomchallenge 21

      15 kwietnia, 2021

      #findmomchallenge

      #findmomchallenge 20

      15 kwietnia, 2021

      #findmomchallenge

      #findmomchallenge 19

      6 stycznia, 2021

      #findmomchallenge

      #Findmomchallenge 18

      8 grudnia, 2020

      #findmomchallenge

      #Findmomchallenge 17

      17 listopada, 2020

Za dużo myślę. Zuzanna Marczyńska
zdrowie psychiczne

Nie umiem w bycie nieustannie produktywną

by Zuzanna 3 października, 2020
written by Zuzanna 3 października, 2020

Czuję się chronicznie zmęczona codziennym nadmiarem zdarzeń, zakotwiczonych w pętli przewidywalnych do szaleństwa rytuałów. W mojej głowie tworzą się myślotwory rozrosłe w wyniku nagromadzenia treści, które nie znajdują nigdzie ujścia. Plany, listy rzeczy do odhaczenia, książki do przeczytania, zakupy do zrobienia, zadania do wykonania, maile do wysłania, zdjęcia do obrobienia, posiłki do przygotowania, kwiatki do podlania, pranie do wstawienia, podłogi do odkurzenia, dzieci do rozdzielenia podczas kolejnej bójki… w pewnym momencie, w tym natłoku zdarzeń, który nie jest przecież niczym szczególnym w moim przypadku, zatrzymuję się i wysiadam.

Stoję, patrzę na ten rozpędzony pociąg i nie potrafię wejść z powrotem, nie umiem w bycie nieustannie produktywną, nie umiem w świetną organizację. To cykliczne wypadanie z torów i poczucie, że nie ogarniam jest strasznie frustrujące, a odpalają je czasem naprawdę błahostki. Zazwyczaj moje mentalne zakopywanie się w pościeli zobowiązań, z których wywiązywanie się mnie przerasta – nie trwa długo. Prawda jest taka, że mimo wszystko cały czas działam, tylko chodzę zawinięta w tę pościel wyrzutów sumienia, szczelnie nią opatulona i to spowalnia moje ruchy, ogranicza widoczność i możliwości.

Niby daję sobie prawo do tego stanu, akceptując ten szczególny komponent mojej osobowości, który wymusza na mnie takie cykliczne praktyki czasowego wycofania z życia – ale w głębi duszy czuję, że tak być nie powinno. Że coś jest ze mną nie tak. Że powinnam być inna, bardziej zorganizowana, produktywna, lepiej ogarniająca, mniej podatna na nastroje, że na moje braki osobowości nie ma już miejsca, nie w tym życiu. .
.

slider
0 comment
0
FacebookTwitterPinterestEmail
Zuzanna

previous post
Wysoka wrażliwość czy nadwrażliwość?
next post
Moja recenzja serialu “Nowy Papież”

You may also like

Psychoterapia nie działa?

15 kwietnia, 2021

Zapiski z terapii. Skuteczność zamiast kłótni.

13 kwietnia, 2021

Zapiski z terapii. Regulacja emocji i przetrwanie kryzysu.

28 marca, 2021

Zapiski z terapii. Dobrowolność vs Samowolność

28 marca, 2021

Zapiski z terapii. STOP.

21 listopada, 2020

Zapiski z terapii. Dialektyka.

17 listopada, 2020

Wysoka wrażliwość czy nadwrażliwość?

3 października, 2020

Psychoterapia CBT (poznawczo-behawioralna), a psychodynamiczna. Moja perspektywa.

29 września, 2020

Na autostradzie.

22 września, 2020

Trzy kroki do przodu i dwa do tyłu.

22 września, 2020

O mnie

O mnie

Zuzanna Marczyńska-Maliszewska

Kobieta Chaos. Absolwentka grafiki na ASP w Katowicach, fotografka, żona architekta, matka trzech synów (kolejność wymienionych ról życiowych jest przypadkowa). Wewnętrzny imperatyw tworzenia realizuje robiąc zdjęcia, malując (meble, ściany i obrazy – pełen serwis ;), wyżywając się literacko, wnętrzarsko, a nawet psychoedukując. Na co dzień ma problem z prokrastynacją / organizacją (niepotrzebne skreśl, a może raczej nic nie skreślaj) i za dużo myśli. Nie lubi gotować i sprzątać, ale lubi dobre jedzenie i porządek (ot, paradoks). Lubi też opuszczone miejsca, kawę latte o poranku i zapach powietrza po burzy. Więcej >>>

zu.marczynska@gmail.com

Instagram

TU TEŻ JESTEM

Facebook Instagram Pinterest

OSTATNIE POSTY

  • Dlaczego publikuję zdjęcia moich dzieci w sieci?

    15 kwietnia, 2021
  • Psychoterapia nie działa?

    15 kwietnia, 2021
  • #findmomchallenge 21

    15 kwietnia, 2021
  • #findmomchallenge 20

    15 kwietnia, 2021
  • Zapiski z terapii. Skuteczność zamiast kłótni.

    13 kwietnia, 2021

Kategorie

  • #findmomchallenge (22)
  • macierzyństwo (15)
  • moim zdaniem (10)
  • moje historie (14)
  • wnętrza (4)
  • zdrowie psychiczne (16)

Instagram

Newsletter

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Back To Top

Read alsox

Czasem mam takie dni, kiedy się rozsypuję.

21 września, 2020

Mindfulness czyli uważność

18 września, 2020

Zapiski z terapii. Dobrowolność vs Samowolność

28 marca, 2021