Zuzanna

fot. Szymon Nykiel LMfoto Od dawna rozważałam poruszenie wątku publikacji wizerunków dzieci w internecie – nie raz już bowiem uczestniczyłam w żarliwych dyskusjach na ten temat. Zauważyłam jak duże emocje…

Dochodzą mnie ostatnio słuchy, że ta cała terapia to chyba nie działa. Bo wielce się ta Marczyńska terapeutyzuje latami, mądrzy na tym swoim Instagramie, niby psychoedukuje… a potem nagle pisze…

Od niemal 1,5 roku próbuję oswoić społeczeństwo z naturalnie występującym w przyrodzie (a już zwłaszcza w środowisku pełnym dzieci ;)) BAŁAGANEM. A jednocześnie chcę w rozrywkowo-żartobliwy sposób (z domieszką lekkiej melancholii)…

Dziś przyszedł czas na  #findmomchallenge nr 20! Z tej okazji postanowiłam zamknąć w obrazku całą rodzinę 2+3. Matka tradycyjnie schowana (tylko czy aby skutecznie?) i powiem Wam, że w kontekście dzisiejszego…

Od dłuższego czasu chciałam się z Wami podzielić kolejną lekcją wyciągniętą z Treningu Umiejętności DBT. Ten post zaistniał na moim Instagramie we wrześniu 2020, ale jakoś mi umknął i do…

Dziś dzielę się z Wami kolejnym odcinkiem w ramach cyklu #zapiskizterapii. Tym razem poruszam temat regulacji emocji i umiejętności przetrwania kryzysu. Jak zwykle pierwsze skrzypce odgrywa tu #uważność, bo najpierw musimy zauważyć…

Czasem mam ochotę zatopić się we własnych emocjach, taplać się w nich bez umiaru, bez zważania na okoliczności, bez oglądania się na innych, bez rozsądku. Mam ochotę wykrzyczeć “Mam to…

Dzisiaj coś w zupełnie innej tematyce, niż zazwyczaj. Chodzi o WŁOSY. Ten post powstał dokładnie 2 lata temu, pół roku po rozpoczęciu mojej przygody z tzw “świadomą pielęgnacją włosów”. Kiedy…

Całkiem niedawno poruszyłam na moim Instagramie temat zarabiania w social mediach. Odbyła się przy tej okazji ciekawa dyskusja na temat współprac, sprzedaży własnych produktów i usług, a także wsparcia przy…

fot. Szymon Nykiel LMfoto …oraz co o tym sądzę 7 lat i dwójkę dzieci później. Na moim starym blogu znalazłam wpis, który uznałam za warty reaktywacji, a jednocześnie aktualizacji! Pisałam…